Si hago spinning debo de hacer abdominales para bajar barriga?

Si hago spinning debo de hacer abdominales para bajar barriga?
5 votes, 3.80 avg. rating (78% score)

ejercicios adelgazar

Me he apuntado a spinning y como tengo un poco de barrigilla, me gustaria saber si solamente haciendo este deporte tres horas por semana es suficiente para quitarme la barriga o si por lo contrario debo de hacer abdominales.
Tambien me gustaria que me dijeseis si es un ejercicio bueno para bajar volumen y que musculos fortalecen.

Gracias

Comparte tus opiniones, inquietudes y exoeriencias sobre ejercicios para adelgazar.

Participa de esta forma de compartir información acerca de Ejercicios y rutinas para adelgazar mas utilizadas.

Puedes dejarnos tu opinion utilizando el formulario al pie de la pagina.

Otros ejercicios buscados

28 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *